Pannkaksrullar, tunnbrödsrullar, wraps och piroger är mättande och goda luncher som är lätta att ta med på utflykten.

Smoothies med banan och hallon, matiga bananmuffins bakade på grövre mjöl, bananpannkakor eller kanske en bananomelett? Mellanmål med banan har många fördelar: nyttigt, mättande och gott!

En nackdel med glutenfri deg är att den ofta är kladdig och svårjobbad. Det här receptet är ett undantag. Degen är lätt att forma till traditionella lussekatter – eller varför inte bilar, sniglar och...

Pastasallad är ett både matigt och enkelt måltidsalternativ, särskilt på sommaren. För pastasalladen passar ju så bra när man vill äta ute – oavsett om det gäller en utflykt eller bara en vanlig...

Den klassiska utflyktsdrycken är varm choklad. Men för den som vill undvika socker är O’boy inte något alternativ, och alldeles oavsett kan lite variation vara trevligt. Här tipsar vi om några varma...

Varför inte prova att baka vita pepparkakor som omväxling till de traditionella? Eller kanske skånska pepparkakor, som är lite matigare och passar bra till frukost eller fika med smör och ett glas...