Idébank: Recept


Recept

Frukost, fruktstund, lunch och mellanmål – varje dag ska en rad olika rätter serveras barnen på förskolan. Näringsriktiga, varierade och goda. Med anpassade varianter till allergiker, vegetarianer och barn som inte äter olika livsmedel av kulturella skäl. Här hittar du inspiration som hjälper dig i vardagen! Undrar du vad kemi har med bakning att göra, så kan du enkelt ta reda på det i artikeln ”Kemi i köket – så funkar jäst”. Kocken Karolina Sparring ger sina favoritrecept i boken ”Kom in och ät!” Här hittar du också annat smått och gott om mat.

Artikel
Goda picknickmackor som med extra grönsaker och frukt bredvid mättar.
Kommentera
Artikel
Enkla och goda bullar utan mjölk, ägg, gluten och soja.
Kommentera
Artikel
För många förknippas julen med alla de härliga dofterna från granris, hyacinter, stearinljus, glögg och clementiner. Använd julens dofter för att...
Kommentera
1 gillar
Artikel
Ett alternativt recept på semlor för barn med olika allergier.
Kommentera
Artikel
Utedagar på hösten och vintern kräver värme från insidan och mycket energi för att hålla humöret uppe. Här kommer några värmande recept med...
Kommentera
Artikel
Ett bra recept på lussebullar för barn som allergiska mot mjölk, ägg, gluten eller soja.
Kommentera
1 gillar
Artikel
Frukost och mellanmål är viktiga för att barn ska få energi och orka leka. Här ger vi tips, recept och idéer som på ett enkelt och lättsamt sätt kan...
Kommentera
Artikel
Fisk är gott och nyttigt – men flera arter är utrotningshotade på grund av överfiskning och fångstmetoder som skadar miljön. Hur ska man veta vilka...
Kommentera
Artikel
Att laga mat och äta utomhus är en friluftsupplevelse som uppskattas av både barn och vuxna. Prova till exempel dessa underbart goda och doftande...
Kommentera
Artikel
Ännu ett pepparkaksrecept, här utan mjölk, gluten och soja.
Kommentera
Artikel
Två recept på lite nyttigare kanelbullar att baka till kanelbullens dag eller när det drar ihop sig till fest.
Kommentera
Artikel
När det är dags för mellanmål och påfyllning av kraft smakar lite variation bra.
Kommentera