Stressreducering – att stärka den inre förmågan

Barnens behov kommer alltid först i förskolan, men för att kunna ge dem den undervisning, trygghet och närvaro de har rätt till behöver du också tillgodose dina egna behov. Här fortsätter vi artikelserien om hur du och dina kollegor kan agera för att minska och förebygga skadlig stress. (Del 2 av 3)