Sömn och vila

tema

I dagens samhälle är aktivitet och rörelse det som lyfts fram mest. Men vilostunden och konsten att vara stilla är minst lika viktigt för både små och stora. Det är viktigt att tidigt lära sig konsten att kunna koppla av och somna, att ta sig tid för återhämtning och låta kroppen och knoppen bearbeta nya intryck och färdigheter. Om detta handlar artiklarna här i temat Sömn och vila.

Snuttefilt, gosedjur, övergångsobjekt – många barn har med sig något personligt varje dag som de använder när tröst och trygghet behövs. Varför vill vissa barn ständigt...
Omsorg
Läroplanen tydliggör att barn i förskolan ska erbjudas en väl avvägd dagsrytm med både vila och aktiviteter som är anpassade efter deras behov. Samtidigt är vilan ett...
Omsorg
Här utökar Sara Wikander sin serie med populära massagesagor. Den här sagan handlar om två troll som är bästa vänner. Till sagan finns teckningar som visar rörelserna.
Idébank: Musik och drama
Här berättar pedagoger från två förskolor om varför man valt utevila på deras förskolor, hur de ordnat det praktiskt och vilka fördelar de ser med att låta barnen få sin...
Omsorg
Här följer en massagesaga med ett lite spännande draktema. I artikeln får du också illustrationer som visar hur ni utför de olika rörelser som hör till berättelsen.
Formulär och mallar
Adrian, 2 år, kan inte hålla sig vaken hela dagen på förskolan, trots att föräldrarna inte vill att han sover middag. Och på avdelningen Hoppetossan är vilan långt ifrån...
Omsorg
Vilan är ett aldrig vilande ämne i förskolans värld. Förskolläraren Ann-Sofie Måhlstedt berättar här om sina åsikter, erfarenheter och ger konkreta tips. Hon menar bland...
Delaktighet
Vila och sömn är en central del av små barns vardag, både i förskolan och hemma. De här samtalskorten hjälper barnen att fundera över och sätta ord på sina tankar om...
Formulär och mallar
I samarbetet med föräldrarna finns de största möjligheterna att förebygga och komma tillrätta med långvarig stress hos barnet.
Hälsa
Förskolebarn har begränsade verktyg för att hantera stress och ofta svårt att sätta ord på vad de känner. Här får du kunskap om hur stress hos små barn kan yttra sig och...
Hälsa
Den lilla påskkärringen – massagesaga med bilder och rörelser
”Följ vårvinden och kör fem varv runt den stora eken på din kvast.” Det rådet får den lilla påskkärringen av kyrktuppen när hon ber om hjälp att hitta till Blåkulla. Men...
Idébank: Lek och rörelse
I denna artikel går Bim Riddersporre på djupet i ämnet sömn och vila i förskolan. Barnens sömnbehov, förskolans ansvar, hur man samarbetar med föräldrarna … Detta är del...
Omsorg
Prenumerera på Artiklar på temat