Självmedkänsla – för professionellt välmående och arbetsglädje i förskolan

Kvinna som sitter i en hand och sträcker sig mot ett hjärta.

Att arbeta i förskolan innebär att dagligen möta och tillgodose andras behov, med sig själv som främsta verktyg. Det är ett arbete som kräver närvaro, engagemang och känslomässig lyhördhet. Frågan är: Hur tar vi hand om oss själva för att orka i längden? Hur kan vi bli vår egen bästa vän och stötta oss själva – i både medgång och motgång?