Yogaövningar för barn: Halv brygga

Artikel med film. I den här filmen visar yogalärare Filippa Odevall hur ni gör övningen halv brygga – en övning som stärker rygg och baksida ben samtidigt som den öppnar upp framsidan.

Så här läser du vidare!

Inte medlem?

Bli medlem här

eller

prova gratis i två månader