Många yogaövningar fungerar bra även för små barn. Här får du förslag på några enkla rörelser och andningsövningar att prova i barngruppen.

Magont, huvudvärk, koncentrationssvårigheter, aggressivitet – symptomen på stress är många. Och det drabbar barnen i förskolan lika mycket som oss vuxna. Yoga kan vara ett sätt att motverka stress.